物理冷卻方法
用濕毛巾熱敷額頭，或者用退燒藥貼。註意不要用冷水。溫水更好。
打退燒針
降溫效果快速簡單，但只在發熱超過40度時使用。
多喝水
發燒的時候很容易缺水。多喝水有助於降溫，吃藥打針後也要多喝水。
吃退燒藥
發燒體溫39度左右，沒有其他不適的時候，可以先吃點退燒藥，再去打針。
掛瓶
當高燒持續，並伴有咳嗽等癥狀時，就要打吊瓶了。這是退燒最快的方法，但是玩久了會降低身體免疫力。