足跟是足少陰腎經的部位。這些部位的怕風，是因為維陽、元陽不足造成的。
妳用貴由丸(藥店有賣)，自己買2兩黃芪和獨活(100g)。每次將獨活、黃芪各5克用水浸泡後，按說明飲水服用貴由丸，每日三次。會改善妳的足跟痛和下肢怕風。