練習:
新鮮韭菜和淘米水按照1: 10的重量混合，浸泡兩個小時後和韭菜壹起煮。
功效:用水去韭菜癢的地方或者洗澡，壹次見效。洗完以後不要用清水，壹天壹次，洗三天就再也不癢了。
此外，韭菜還有以下功效。
1，補腎壯陽:韭菜性溫，味辛，但無壯陽成分。
2、益肝健胃:韭菜含有揮發性精油、硫化物等特殊成分，散發出獨特的刺激性氣味，有助於調理肝氣，刺激食欲，增強消化功能。
3、補氣血:韭菜的辛辣味有散瘀活血的功效，適用於跌打損傷、惡心、腸炎、吐血、胸痛等癥。