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如何改變陰陽失衡?

中醫用“陰陽調和”來解釋健康。相對來說,”

陰陽失調

“是生病了。

我們應該調整飲食,吃素,少吃肉(少殺)

肉類等過於積極的食物和糖類等過於消極的食物都容易使身體失去平衡,疾病就是身體失去平衡的結果。谷類是中性的,蔬菜也是中性的。多吃是無害的。

可以喝點湯來調節,請去正規中醫那裏開適合個人的湯,不要自己在網上看。

其次,飲食方面,蔬菜、豆類、粗糧能自動調節人體陰陽,達到平衡。

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