共同選擇
坐月子洗澡常見的選擇有幹姜皮、艾草、石菖蒲、大豐。幹姜皮有驅風的作用,但由於其熱性,建議隔日使用。艾草、石菖蒲、大風凡按壹定比例煮沸後,水溫適宜時即可沐浴。
夏天洗澡
夏天洗澡的時候,壹定要關好門窗,避免被穿流襲擊。通過流動可以侵入身體,並可能留下後遺癥。
冬天洗澡
冬天洗澡的時候,壹定要打開暖氣設備,讓浴室保持溫暖。打開浴霸或者放置取暖器都是不錯的選擇。
淋浴模式
記得選擇淋浴,避免坐浴。坐浴可能導致惡露無法排出。自來水是更清潔的選擇。
洗澡的正確方法
第二個月期間學習如何正確洗澡,不僅可以預防細菌感染,還可以讓身體更幹凈。洗完澡後,記得盡快擦幹身體,尤其是頭發,壹定要用熱風吹幹,以免受涼引起頭痛。