紅花泡腳:化瘀，藥店買壹兩紅花，分成10份。取壹部分，用紗布包好放在水裏煮，然後加壹勺鹽。方法是先熏腳再泡腳治腰疼。(泡腳的水壹定要過腳踝骨。)
用艾葉和花椒泡腳可以治療濕疹等皮膚病。
紅花鹽泡腳可以治療腿部靜脈曲張。
艾蒿足浴:可治療呼吸道疾病，驅寒。藥店買壹兩片艾葉，分成五份。壹次五分之壹的艾葉用紗布包好，放入鍋中與水煮沸。先熏腳，再泡腳。水溫40到50度時，將腳放入水中泡腳。
紅花、艾葉泡腳，可治腳冷、腰酸。
用辣椒水泡腳，防止腳臭、腳汗、腳氣。抓壹把辣椒用砂布包好，放在鍋裏用水煮開。先熏腳，等水溫夠了再泡腳。
用醋泡腳。在泡腳水中放壹到兩勺醋，可以治療皸裂的腳跟，軟化腳跟骨刺。
用小蘇打和鹽泡腳可以穩定血壓。先放壹勺鹽把水燒開，再放小蘇打。如果血壓低，少放多放。嚴重高血壓，加上芥末泡沫。
淘米水和檸檬汁防止白發。
淘米水護發小技巧
用淘米水發酵的沈澱部分洗頭或者在淘米水裏滴幾滴醋。
壹直儲存糯米的淘米水。越長越厚越好。淘米水富含B族維生素，可以幫助頭發色素細胞產生黑色素，也就是說可以幫助頭發越來越黑。在中國南方，糯米比大米更油更有營養，所以在南方，糯米多用來淘米。如果妳住在中國北方，妳可以用淘米水。很關鍵的壹步是讓淘米水