糯米酒釀
發酵酒是剛生完孩子的新媽媽用來促進泌乳的。發酵酒可以刺激女性乳腺的發育，讓妳的乳房再次發育！豐胸效果非常好，尤其是在月經前壹周，早晚各吃壹碗酒，豐胸效果非常驚人。
紅棗茶
紅棗是女性減肥豐胸的佳品。產後期間，早晚各吃五顆大棗，不僅能豐胸，還能起到美容的作用，妳的臉色會看起來很紅潤。
運動隆胸
俯臥撐
俯臥撐是最簡單有效的豐胸方法。它讓妳的胸部肌肉比那更大，視覺上有顯著的豐胸效果。同時可以防止胸部下垂，保持胸部彈性。
擴胸運動
還記得妳讀書時那個簡單的擴胸動作嗎？沒想到，它的豐胸效果真的很好！但是要記住，做的時候壹定要註意動作的準確性，否則，妳做的壹切都是沒有用的！雙手並攏放在胸前，肩膀不要擺動，手肘分開，使手臂和肩膀在壹條直線上，手肘成直角。連續做30次，達到豐胸的目的。