蒜苗的尾巴能吃嗎？芹菜的葉子可以吃嗎？菠菜根是甜的，可以吃吧？

妳可以把它們都吃掉。需要提醒的是，芹菜葉中含有大量的草酸，不利於鈣的吸收。所以在食用前，用水將葉子焯壹下，草酸可以溶於水，焯壹下可以去除大部分草酸。菠菜中大部分的鐵都在根部，所以吃根部是個不錯的選擇。

上一篇:大腿抽筋有什麽方法可以緩解疼痛？

下一篇:腳踝骨疼痛