1.甜杏仁15g，桃仁20g，黑亞麻30g，放入研缽中研碎，加適量水倒入鍋中煮熟。烹飪後，用糖調味即可食用。
兩根，四根香蕉，空腹吃。孕期便秘常導致痔瘡。香蕉有潤滑腸道、緩解腸熱的作用。它是壹種有效的治療食品，可以幫助糞便自然排泄，沒有副作用。
第三，用60克蜂蜜沖泡開水，每天早上空腹飲用。蜂蜜不僅能潤腸通便，有助於腸胃功能的恢復，還有助於胎兒營養的吸收。
四、決明子3 ~ 6克，以水代茶浸泡，可避免便秘。
提醒妳:治療妊娠大便的秘方來自網絡。使用前請遵醫囑。