制法:將牛血切塊，桃仁加適量水熬湯，食用時加少許鹽調味。
功效:具有破瘀活血、活血通經、美容養顏的功效。適用於閉經、血燥、便秘。
2五豆雙紅湯食材:五豆(黑豆)-100g 50g，紅花5g，紅糖30g-50g。
方法:將前兩種食材放入燉盅中，加入適量的水，將黑豆放入水中燉至熟透，撈出紅花，讓紅糖拌勻。
功效:具有滋補肝腎、活血化瘀、美容烏發的功效。適用於血虛氣滯型閉經。
3蔥姜鴿子粥食材:鴿子肉150g、蔥姜末20g、豬肉末50g、精米100g、胡椒粉1g、料酒10g、香油、鹽、味精各適量。
制法:鴿子肉去骨刺，切塊，放入碗中，加入豬肉、蔥姜末、料酒、鹽，拌勻備用。將精米洗凈，鍋中加入1000ml水，加入鴿肉等。煮沸後，並在煮粥時加入香油、味精和胡椒粉。
功效:具有滋腎益氣、祛風解毒、悅血色的功效。適用於血虛閉經。
4豬腳炒葵花稈食材:豬腳250g，葵花稈10g。
制法:先將豬蹄洗凈，刮去汙垢，放入砂鍋內，用文火燉至熟透，加入葵花稈，熬成濃汁，去渣取汁飲用。每日服用2-3次，每次20 ml -30 ml。
功效:具有活血行氣化瘀的功效。適用於血瘀型閉經。