為什麽長跑後唾液會變鹹？

運動會讓身體發熱，當身體發熱時，就會出汗來排除多余的熱量。汗液中含有鹽分。經過長時間的運動，汗水不斷蒸發，只在皮膚上留下鹽分。不僅嘴裏感覺鹹鹹的，身體的每壹塊皮膚表面都是這樣的。如果妳關註馬拉松。運動員跑完步會有壹層白色的鹽花。

所以這就是為什麽長時間運動後要補充水分和鹽分。