1.將新鮮胡蘿蔔壓碎，榨汁。取10-30ml，早晚洗臉，然後塗抹。幹了就洗。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁可以美白皮膚。2.攪拌檸檬汁，加入糖水即可飲用。檸檬含有大量的維生素C、鈣、磷、鐵等。經常喝檸檬汁不僅可以美白肌膚，還可以沈澱黑色素，從而達到祛斑的效果。3.每天喝壹杯番茄汁或經常吃西紅柿，對預防雀斑有很好的效果。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使平靜的色素減退消失。4.洗臉時，在水中加入1-2湯匙醋，減少色素沈著。5、每天吃壹片維生素C和維生素E，可以達到祛斑的效果。6.將幹凈的茄子皮敷在臉上。壹段時間後，小斑點就不那麽明顯了。
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