如何保護腎臟

保護腎臟首先要洗腎，也就是每天多喝水，晚飯盡量吃黑豆粥。因為腎是小孩子的工作，所以我們經常吃黑色的食物。我們在做黑豆粥的時候，要加壹些山藥和20以下的枸杞，對腎臟有壹定的保護作用。另外要保持少吃藥，少吃補品的原則。藥物對肝腎的影響很大。請參考。

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