體寒者可用，肺熱體虛者不宜。生姜是餐桌上常見的調味食品，也是壹種中藥材。
其辛味微溫，歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、化痰止咳的作用，常用於感冒、寒痰、咳嗽。輕度感冒時，可趁熱用姜湯送服，可增強發汗祛邪。
擴展數據:
《本草綱目》中首次記載“橙”，起源於蕓香科橙及其栽培變種的幹燥外果皮。秋末冬初果實成熟時采摘，然後用刀切下外果皮，曬幹或陰幹，切碎生吃。
呈不規則條狀或不規則片狀，表面黃褐色或橙紅色，有光澤，密被油點，氣香，味微苦，然後舌麻木。主要有效成分含有橙皮苷。
橘用於理氣、燥濕、化痰，用於咳嗽痰多、消化不良不熱。
人民網-橘子姜湯預防感冒