用生理鹽水洗鼻子時，要特別註意鹽和水的比例，500ml純凈水配4.5g純鹽。如果鼻粘膜水腫嚴重，可以使用濃度為2%至3%的高濃度生理鹽水，但使用時間不要超過壹周。如果沒有出現鼻內幹燥、鼻塞、流鼻血等癥狀，盡量不要使用高濃度生理鹽水。
低濃度生理鹽水可長期使用，每天沖洗1-2次即可，每次以讓生理鹽水從對方鼻孔流出為宜。
擴展數據:
註意事項:
鹽水濃度不能太高。鹽水濃度不宜過高，以防刺激皮膚，引起過敏。只有減少鹽對皮膚的過度傷害，才能滋潤皮膚。
用生理鹽水洗臉時，註意不要在眼睛周圍塗抹生理鹽水，以免損傷結膜。
鹽水不能長時間連續使用，因為會刺激皮膚，洗多了皮膚會變得又幹又薄。
用鹽美容，不能直接抹在臉上，要稀釋。直接在臉上擦鹽會損傷皮膚。
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