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無花果瘦肉湯怎麽做?

1無花果清湯的功效無花果清湯是滋陰潤燥的滋補湯。性味甘,性平,味甜。入肺、胃、大腸,有健脾、營養、潤腸的功效。瘦肉能補腎養血,滋陰潤燥。所以無花果瘦肉湯非常適合幹燥的秋冬。

2無花果瘦肉湯的做法材料:胡愛山五枚,無花果五個,胡蘿蔔壹根,南北杏仁五枚,生姜三片,蜜棗兩個,瘦肉半斤。做法:1,先將瘦肉洗凈焯壹下;2.胡蘿蔔去皮切絲;3.所有材料加水,大火燒開後小火燉兩小時;4.最後加壹點天然鹽。

3無花果湯的做法:雪梨2個,1胡蘿蔔,1雪耳,沙參4個,玉竹4個,無花果3個,1胡蘿蔔去皮切丁,雪梨去皮切丁。2.鍋中加入2000毫升水和所有材料。3.煮至水開,轉小火煮1小時,加入適量鹽調味。功效:滋陰潤燥,增加胃腸液,緩解排便不適癥狀。霸王花蝸牛湯食材:霸王花50g,幹蝸牛頭4個,南北杏2茶匙,無花果5個,蜜棗2個,豬展300g,水2000ml。做法:1,豬展備用。2、霸王花浸泡後去蒂洗凈。3.剩余的材料洗凈備用。4、將所有食材放入鍋中,大火燒開後小火燉2小時左右,最後加入少量鹽調味即可。

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