妳也可以試試下面的食療方法:
養生藥膳①蘿蔔茶用100g白蘿蔔，5g茶葉。茶n用開水沖泡5分鐘，取汁；白蘿蔔洗凈，切片，放鍋裏煮，倒入茶汁。每天2劑，隨時溫服。具有清熱化痰、理氣開胃的功效。適用於咳嗽痰多，食之不爽等。此茶原料易得，制作簡單，適合肺熱咳嗽痰多者飲用。②北興豬肺湯用豬肺250g，北興10g，姜汁，精鹽。豬肺洗凈切塊，北杏加水熬湯。湯做好了，倒入1-2勺姜汁，用精鹽調味。每天喝湯吃兩次豬肺。本方具有止咳、化痰、補肺的功效。適用於慢性支氣管炎、腸燥便秘。