1.每天用溫水和硫磺皂洗臉兩次，可以減少皮膚油膩，灰塵等臟東西落在皮膚上的機會也會減少，但硫磺皂不宜長期使用，皮膚會越來越油。
2.飲食盡量清淡，不吃油膩辛辣食物，不抽煙喝酒。
3、出汗可以疏通毛囊，還可以排出體內的毒素，可以經常做戶外活動如遊泳、登山、跑步等。，而且還可以做室內活動，比如瑜伽、體操、仰臥起坐。運動後洗個熱水澡，排毒效果會更好。