這三樣東西壹起吃,從營養的角度,和藥物配伍沖突的角度,都沒有壞處。
綠豆是甜的;冷酷的本性。回歸內心;胃經。有暑,有暑;利尿和解毒作用。還有減肥。
杏幹味道酸甜,性微溫。具有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒的功效。
冰糖味甘、性平,入肺、脾;具有補中益氣、和胃潤肺的功效。
冰糖滋陰生津,潤肺止咳,對肺幹咳、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用。
冰糖杏幹綠豆湯的做法
原材料:
100g綠豆,30g杏幹,20g冰糖。(綠豆不需要提前泡。)
綠豆湯的做法:
①首先將綠豆洗凈備用。
②在電飯煲中放入適量的水,然後將綠豆和杏幹放入電飯煲中。
③按下電飯煲的粥湯按鈕。
④20分鐘左右,趁熱放入冰糖融化,壹碗清熱解暑的冰糖杏幹綠豆湯就做好了。