平時要補水護膚，多喝水，多吃含vc、ve的水果，補充充足的維生素，洗澡後塗抹羊油等護膚品。
擴展數據:
洗澡註意事項:
在洗澡的過程中，有些人認為擦洗的力度越大，身體就會越幹凈，所以在洗澡的時候總會用盡全力去擦，但這種做法其實是會損傷皮膚的。因為人體皮膚表面有壹層角質膜，是皮膚的保護層之壹，它不僅具有減少水分蒸發、保持皮膚濕潤的作用，還能抵禦各種微生物的入侵。？
如果搓澡太用力，會破壞這種天然的保護層，導致皮膚敏感，出現紅血絲，還可能加重皮膚幹燥，甚至誘發瘙癢。
鳳凰網-天天洗澡，為什麽身上還有汙垢？