酒精的物理冷卻
酒精蒸發快，蒸發時帶走身體大量熱量，降溫效果明顯，所以孕婦如果發燒可以用酒精擦浴，但如果高燒不退，要立即去醫院。
多喝水。
可以用水稀釋酒精，在腋窩和大腿內側擦，不要擦手掌和腳底，還要註意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。
不適合怕冷畏寒等癥狀。
雖然酒精搓澡是壹種很好的物理降溫方法，但如果孕婦有怕冷、畏寒等癥狀，最好不要用酒精搓澡。