胡蘿蔔+山藥，豬肚，黃芪胡蘿蔔，山藥，豬肚有健胃的作用。黃芪補脾益氣，同食可增營養，補虛損。
蘿蔔+紫菜蘿蔔可以化痰止咳，促進消化；紫菜有清熱化痰的作用。二者合用，可清肺熱，治咳嗽。
洋蔥+火腿洋蔥含有豐富的維生素C，可以防止火腿中的亞硝酸鹽在人體內轉化為亞硝酸銨。
萵筍+蒜苗萵筍行氣通絡，強筋壯骨，清熱解毒；蒜苗還有解毒殺菌的作用，兩者結合能有效防治高血壓。
青筍+黑木耳青筍中維生素C含量高，能促進人體對黑木耳中鐵元素的吸收。兩者結合可以補血。