患積肉者，可適量嚼山楂片；雞蛋傷人，可以喝米湯加壹勺醋；
因面食受傷者，取炒麥芽20克(藥店有售)，以水煎服；壹般食物損傷，可用橘皮2-9克，煎服或泡水當茶。當妳吃了太多油膩的食物後感到惡心時，妳可以喝幾口醋，如果妳喝壹小口，慢慢咽下去，妳會感覺更舒服。
如果孩子使用上述方法後仍感到不適，則需要使用壹些藥物，如酵母片、菲兒粉、化濕丸、媽咪愛等。
當然，最重要的還是預防為主。過年前給孩子講講暴飲暴食帶來的不適。但是，孩子畢竟自制力差，所以家長千萬不要忘記幫助寶寶控制食量，調整飲食結構，使每頓飯的主副食合理，多給孩子安排易消化、易吸收的食物，並指導孩子在父母不在身邊時少吃零食。
帶孩子出去吃飯的家長要註意，吃飯前不要給孩子喝冷飲。如果孩子們渴了，他們可以在吃飯前喝些熱飲。不然喝了涼颼颼的冷飲，肯定會讓孩子腸胃不適。而且點餐的時候也要盡量少點油膩的食物。