目前按摩和理療都有很好的治療效果。如果能註意家庭護理和鍛煉,可以促進局部血液循環,改善營養代謝,解除肌肉攣縮,分離粘連,增加肩關節活動範圍,逐步恢復功能。中藥和偏方(1)為:透骨草、川烏、草烏、草烏各25克。兩個蜂箱。放半臉盆(鋁鍋)水,加壹劑藥燒開,即可熏蒸患處。加熱10分鐘後,關火降溫,用毛巾或白布洗凈敷患處20分鐘。清洗和塗抹時,不要在受傷部位用力移動,以免劃傷皮膚。洗完敷完,註意避免風寒。如果熏蒸不方便,可以單獨使用。每天熏蒸和清洗l-2。半夏、羌活、桂枝、白芥子、附子、秦艽、茯苓各65,438±00克。水煎服,每日壹劑,以白酒為導,分早、晚兩次服用。2.按摩:有條件的話可以去診所按摩理療,去療養院康復更理想。也可以讓家人在家按摩患肩。患手、腕、肘伸直,以車輪狀搖動手臂10次,每日兩次。(2)繩子穿過滑輪鍛煉法:在天花板下或房屋邊緣安裝滑輪,用繩子穿過滑輪,雙手握住繩子兩端,20-30次,每天兩次。(3)手指攀爬練習法:面向墻壁站立。反復運動時爭取超過這個標記。反復運動,逐漸增加高度,以增加患肩的活動度,恢復其功能。(4)提肘練習法:患者雙腳分開與肩同寬站立,雙手持木棒,以健肢帶動患肢,然後屈肘,擡起,再屈肘,再擡起
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