濕氣重的時候，泡腳促進濕氣排出是特別好的選擇！特別是泡腳的時候，放壹點“艾草”特別好，這個很多人應該都知道吧？艾草在農村可能是不起眼的雜草，但是營養價值非常豐富，尤其是泡腳的時候，可以放壹點在上面，很容易促進濕氣排出！
因為妳用艾草泡腳，可以通過熱量放松腳上和小腿上的經絡，加速血液循環，改善心臟、大腦等器官的供血。隨著熱氣的不斷增加，妳會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的濕氣和廢物。而且，艾草是壹種非常好的草藥，它是壹種非常陽的草藥，所以它有很好的祛濕和清火的作用。