過早開始吃東西是沒有必要的，但是會對孩子造成不好的後果。7、8歲的孩子可以試試，65、438+05、65、438+06歲的孩子來不及了，已經錯過了生長高峰期。
有慢性病(如腎炎)的人不建議吃這種偏方，因為食物容易誘發疾病。