壹:預防的方法
規律的作息時間是必不可少的，可以做個眼保健操。
不要長時間對著電腦和手機，減少對皮膚的影響。
二:清除的方法
可以雙手按在眼睛周圍，重復幾次。
多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、水產品。增加維生素A和維生素E，口服壹些維生素C。