01
在浴室洗澡時擦壹些保濕乳液，有助於避免腿部皮膚水分的流失，使腿部皮膚光滑有彈性。
02
腿部皮膚太幹會增加血液循環速度，產生油脂。每天睡覺前，在腿上塗上保濕乳液，在腿部皮膚上施加壹點向下的壓力，每天按摩腿部20分鐘，有助於減緩皮膚暗沈和魚尾紋。
03
冬天洗澡是壹件非常好的事情，可以改善血液循環，有助於加速增強體質。控制水溫最合適，壹般39℃-41℃，低溫會提高水的溶解性，洗去的油脂越多，皮膚就會變得越幹，越沒有彈性。
04
年輕人壹周洗澡不要超過三次，老年人皮膚新陳代謝慢，要適當減少，壹周洗澡1-2次最好。洗澡過度也是腿部皮膚幹燥脫皮的原因。
腿部皮膚在洗澡後會流失大量皮脂，變得幹燥、緊繃、暗沈，尤其是幹性皮膚。