1，麻油煎蛋
鍋裏加點香油，雞蛋倒入鍋裏，不要放鹽。
趁熱吃，但最好不要在吃雞蛋前後吃其他鹹的菜。
早上壹個，晚上壹個。
2、冰糖梨
將梨去皮，切成兩半，去核，將冰糖放入梨中蒸20分鐘。
(梨和紅梨都可以)
3、冰糖蘿蔔
白蘿蔔切片，加冰糖和開水，入鍋煮15分鐘。
煮好後，每次半小碗冰糖蘿蔔湯。