指導:平時註意勞逸結合，避免過度疲勞和精神緊張，生活規律，飲食適度，不要過飽或過餓，保持低脂飲食，戒煙戒酒，少吃奶酪制品、冷飲、臘肉、鹹菜、咖啡等。，並且不吃高脂肪食物和酒精。如果有已知的刺激性飲食項目，應該避免。當妳發病時，妳需要躺著不動，保持安靜。