我媽媽55歲了。最近兩年，她咳嗽或者笑得厲害的時候，都會尿褲子。壹般都是沒事的。這是怎麽回事？怎麽治療，怎麽鍛煉？

中醫說腎氣不足，妳媽媽這個年紀的人或多或少都會有腎臟問題。您可以在醫生的指導下服用壹些劉地地黃丸，試試看。

恭喜

哦，運動。可以專門鍛煉尿道括約肌。具體做法是停止排尿。每次小便都故意中斷十秒，然後繼續劃，可以有針對性的鍛煉那裏的肌肉。