調整輔食
九個月寶寶大便幹燥的主要原因往往與輔食餵養不當有關，所以家長要註意調整每日添加的輔食，讓寶寶少吃水分少、太幹、太硬、不易消化的食物。
多吃綠葉蔬菜
寶寶每天的輔食要多添加纖維素多的綠葉蔬菜。多吃蔬菜可以改善大便幹燥，預防便秘。如芹菜、菠菜、油麥菜、橄欖、油菜等。可以把蔬菜做成菜泥，或者榨蔬菜汁，也可以用料理機把蔬菜打碎，加入粥裏給寶寶吃。
多吃水果
寶寶排便不暢時，大便幹燥時，多吃水分多的新鮮水果，如火龍果、獼猴桃、雪梨、西瓜、香蕉、蘋果等。這些水果也可以做成果泥或者鮮榨成汁給寶寶吃。
♂?多做運動
家長也要多陪寶寶玩，多開展親子活動。讓寶寶多運動，也能有效減少和預防便秘。