拔罐減肥的缺點和副作用
1，拔罐後馬上洗澡
很多人認為拔罐後洗澡會讓身體更舒服。其實這是不正確的。拔罐後皮膚很脆弱。這個時候洗澡容易導致皮膚發炎等皮膚病。如果妳用冷水洗澡，妳很容易感冒。所以，拔罐後切記不要馬上洗澡。建議洗完澡後拔罐。
2.拔罐時間越長越好。
有些人認為拔罐時間越長，減肥效果越好，誤以為拔罐至少要半個小時，所以拔罐治療的效果會更好。事實上，並非如此。壹般拔罐治療的時間是:從拔罐到拔罐的時間最好在十分鐘以內。因為拔罐療法的主要原理是負壓而不是拔罐時間，負壓越大，拔罐時間越短。如果負壓大，拔罐時間過長，會導致拔出水泡，從而引發皮膚病。
3.同壹穴位反復拔罐
有的人短時間內看不到減肥的效果，就反復拔罐同壹個部位。這也是不對的。反復拔罐壹個部位，會導致皮膚發紅、損傷，傷害皮膚。所以在進行拔罐治療的時候，可以在身體的多個部位進行拔罐，而不是每天都在同壹個部位進行，這樣全身都可以減肥。
4.拔罐可以在身體的任何地方進行。
很多人認為只要肥胖就要拔，比如肚子大就要對肚子做拔罐治療。這是不對的，拔火罐也不適合妳的胸部。通常拔罐治療的主要部位是肩、背、腰、四肢。