同時要好好休息，註意體育鍛煉增強體質，不要生氣。佛見世面，世面美。
淋巴結腫大已經存在很久了，容易鈣化。有些人形成了終身不痛的小丘疹。建議及時塗抹益天寧淋巴貼(可以百度了解)，消結消腫。如果有原發性炎癥(如扁桃體炎引起的頸部淋巴結腫大)，可用壹些消炎藥解決。
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