雙側水腫可能是病理性的，也可能是良性的，病理性的，在妳這個年齡，腎性的是最常見的。妳應該去醫院檢查壹下，檢查壹下妳的血和尿。如果不是病理性的，可以認為是良性水腫。可以上網搜索特發性水腫，肥胖就是其中之壹。睡覺前可以少喝水！
如果是單側水腫，與大川局部血流不暢或淋巴回流有關，大部分是病理性的，需要去醫院檢查！