午飯後不要吃東西，只能喝水或榨純果汁。在我看來，喝水忍壹下午就好了。然後晚上六點，把剛才那個東西擠壹擠，喝了。據說妳會在晚上或者第二天早上把石頭取出來。
如果我說的太簡單妳聽不懂，妳最好明天早上8點左右起床看湖南衛視，今晚會有《越計劃越快樂》的重播。