工藝:原味燉肉
口味:原味
材料:羊肉(瘦)(700克)
輔料:熟地黃(30克)、當歸(15克)、黃芪(30克)、大棗(10克)?生姜(10克)
調料:糖(3g)、鹽(2g)、雞精(2g)、味精(1g)。
類別:藥膳調理,春季養生調理,氣血補充調理,壯腰補腎調理?
工作方法
1.將洗凈的羊肉切成小塊,用開水焯壹下,去除血沫。
2.將羊肉塊放入鍋中加適量水,加入生姜、熟地黃、當歸、黃芪,小火燉三小時左右。
3.放入大棗,加入糖、鹽、雞精、味精,攪拌均勻,然後用文火煮十五分鐘左右。?
生地當歸羊肉湯是藥膳偏方,是補氣血、強腰腎的偏方。
當歸和熟地黃的組合有兩個優點。壹種是補血養陰,養陰是補血的有效方法之壹。第二,當歸本身有非常好的活血功能,補而不滯。熟地黃和當歸合用遠比單用壹種藥好。雖然因為補血的功效也被稱為女人的藥,但是對於男人來說,活血補血同樣重要。特別是隨著年齡的增長,人腎陰腎精虧虛,氣血精氣衰竭,要及時補充。