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民間偏方:保健補氣補血補氣第五方的制作方法

芡實、山藥、茯苓、蓮子、薏米仁、白扁豆、黨參、白術各6克,大米100克,糖適量。將前8種中藥加水煎煮40分鐘,去白術殘渣,再將大米洗凈,繼續煮成粥,加糖食用數日。本方適用於健脾益氣、溫陽利濕,適用於體虛、乏力、腹瀉。

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    材料:新鮮豬肝300克,枸杞10克,大白菜葉50克,生姜15克,蔥10克,精鹽2克,胡椒粉和味精各1克,高湯1000克。

    練習豬肝洗凈去筋膜,切成薄片;生姜洗凈切片;洋蔥洗凈,切成蔥花;枸杞用溫水洗凈備用;白菜葉洗凈備用。

    鍋置火上,放入豬油,放入高湯、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,湯沸時放入肝片,微沸時放入枸杞、白菜葉,煮2分鐘,放

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