準備甘草10g和蜂蜜1勺，將甘草用開水浸泡至微溫，然後加入蜂蜜，拌勻，飯前半小時服用。妳要知道，甘草不僅有解毒作用，還能抗潰瘍和炎癥。適量服用，對胃炎、脾胃虛弱、消化不良、便溏者更有效。而蜂蜜可以暖胃、消炎、止痛。所以大家都可以用這個方法來緩解胃病。
建議慢性胃炎患者首先戒煙戒酒，盡量避免酸、辣等刺激性食物和生冷難消化的食物。其次，吃飯時要細嚼慢咽，使食物與唾液充分混合，有利於消化，減少對胃的刺激。最後，對胃黏膜有損傷的藥物要慎用。