臉上任何部位艾灸都需要非常小心。不要燙傷,不要太靠近關鍵部位。只要眼周皮膚稍熱,靠得太近也會引起不適。
用眼過度,眼睛疼了20多年,視力下降,近兩年戴眼鏡。我最近用艾灸大大緩解了我的視力和眼睛疲勞。我也建議眼睛不好的人試試艾灸以下穴位。
如果眼睛近視、疲勞,用絲竹、魚腰、儲竹、哭泣、溫灸幾分鐘,面部就會暖和,眼周會有壹股暖意,眼睛的疲勞很快就會緩解或消除。
如果是散光或者白內障,可以選擇腿上的光明穴和富友穴。另外,小指中段中點的壹個點可以把事情說清楚。
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