沐浴按摩法:在清潔頸部皮膚的同時進行按摩，並用海綿輕輕畫圈，自下而上來回清潔按摩2 ~ 3次，以促進血液循環和活化。
還原去角質法:雖然頸部的皮膚層比較薄，但是定期對頸部皮膚進行去角質，也是找回美白嫩膚感覺的最好方法。先將去角質護膚品塗抹在整個脖子上，然後微微擡起下巴，用手掌從胸部中心由下往上畫圈。在這個過程中，可以用手指上下拍打作為輔助按摩方式。
日常保養方法:保養臉上皮膚的時候，可以把脖子壹點點往壹起搓，脖子會露出年齡。妳也要好好照顧它。將壹些抹在臉上的美白產品滴在手背上，然後用滾動的方式從脖子下端開始推手背。
註意:壹定要輕輕的均勻塗抹。除了用護膚品保護脖子周圍的皮膚，還可以利用好壹些日常保養的規律。
使用以上方法可以讓我們的脖子變白，但最重要的是，在日常生活中，也要註意防曬，防曬霜要及時塗抹在脖子上。這樣堅持下去，脖子很快就會變白，變得更漂亮，減少壹些缺陷。