1，桑葚糖
功效:養肝、清熱、明目。材料:黑芝麻240克，桑葉200克，蜂蜜適量。制作:將桑葉洗凈，烘幹，研磨成細粉；將黑芝麻搗碎，用蜂蜜在水中炸至粘稠，加入桑葉粉，混合均勻制成糖果。用法:每次咀嚼10g，每日兩次。
2、白菜銀耳茶
功效:適用於白內障。材料:白菜葉60克，銀耳30克，茶葉少許。制作:將上述三味藥加水煎煮，去渣取汁。用法:代茶飲。
3.蒸桂圓枸杞
功效:養血明目，補益肝腎。材料:枸杞30克，龍眼肉20克。制作:將以上兩味放入碗中，加入適量水，蒸熟。用法:分2~3次服用。
4.喝豆子和棗
功效:滋陰補腎健脾。材料:黑豆60克，扁豆30克，大棗3枚。制作:將黑豆、扁豆翻炒，加適量水，與大棗同煮至豆爛。用法:吃豆子喝果汁。
5、雞肝薺菜湯
功效:平肝明目。材料:雞肝和薺菜125克，雞蛋1個，姜末和鹽。制作:雞肝洗凈切小塊，薺菜洗凈切碎，鍋中加水，雞蛋燒開打碎入鍋，煮3分鐘，加調料調味。用法:與食物壹起食用。