以及含有外源蛋白的牛肉等。)，避免精神緊張和局部抓撓，生活規律，保持充足的睡眠。第二，口服用藥。可用維生素
b6、
B2或多種維生素
b、煙酰胺等。
頭發去油方法:
1，別致的selsun
藍色洗發水(屈臣氏賣的)去油效果好，或者生姜洗發水也行。
2、減少護發素的使用，如果是長發，護發素只能塗在發尾。
3、用肥皂洗頭，效果不是很有效，但是用後頭發有點幹，如果妳是油性發質，不妨試試。
4.每次洗完頭後，可以用以下方法去除頭油:
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裝滿半盤水，加入兩勺白醋，沖洗頭發。這使妳的頭發清新柔順。
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將用過的茶葉或低級茶葉浸泡在溫水中，最好在水中浸泡壹段時間。這樣頭發油油的，清爽的。
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將兩片檸檬切片，放入水中打孔。這樣不僅能去除油脂，還能散發出清爽的檸檬香味。請自重，不要抄襲，否則會被舉報。