為您解答如下:
這位朋友妳好，謝謝妳對我的信任。我已經收到妳的求助問題(* _ _ *)
老陳醋含有豐富的氨基酸和大量具有消化功能的酶，能促進腸道蠕動，維持腸道環境菌群平衡，因此可以治療習慣性便秘，且無毒副作用。
民間有句話:治便秘，老陳醋勝過無數藥。之所以會這樣，是因為大部分瀉藥都會有壹些副作用，比如腹痛，腸道脫水，進壹步損傷脾胃，甚至更嚴重的便秘，但老陳醋不會，所以便秘多年的人，尤其是老年人，可以試試。
具體方法很簡單。每天早上空腹喝壹勺陳醋。年齡越大效果越好，然後喝壹杯常溫的白開水。如果壹開始不習慣吃醋，又沒有糖尿病，可以先在老陳醋裏放壹半蜂蜜。當排便逐漸正常時，醋的量可以減少，但壹般不少於半勺。
專家提醒，除了早上空腹吃醋，便秘的人還可以在每份湯裏放壹勺陳醋，也能治便秘。但需要註意的是，這種方法不適用於胃潰瘍、胃酸過多者。
如果問題已經解決了，記得領養哦~ ~ ~妳的領養就是對我的肯定~ @ @