清潔牙齒是消除口臭的關鍵。
口臭的原因有很多，比如消化不良、口腔清潔不當等。所以，清潔牙齒是消除口臭的關鍵。每天早晚和飯後用溫水和軟刷徹底清潔口腔。用牙線清除牙齒上的牙垢。刷牙或吃飯後，用漱口水漱口，可以防蛀，抑制口氣。
小妙招:防止坐月子口臭
早晚刷牙:每次至少三分鐘，這是防止口臭的重中之重。飯後漱口:用溫水、鹽水或漱口水沖洗掉食物殘渣。及時剔牙:用牙簽、牙線或齒間刷清除牙齒間的食物殘渣。飲食小貼士:多吃易消化的食物，避免口臭的源頭。
註意個人衛生，合理飲食。
新媽媽們，坐月子並不意味著我們要忍受口臭。只要註意個人衛生，飲食得當，就能輕松應對這個尷尬的問題。讓我們壹起做美麗自信的新手媽媽吧！