本人174，體重62kg。臉胖乎乎的怎麽辦？

我跟妳差不多高，但是我176，但是我148 kg。哈哈，但是我不擔心變胖。我有壹個減肥的竅門。我不知道這對妳是否有效，但對我有效，那就是:

壹口米飯需要很長時間。

(2)劇烈運動前後要多喝水。

不要吃檳榔，嚼口香糖，會讓臉變寬。我大壹的時候就不吃那些了。

(4)堅持每天晚上做面部運動。

以上都是我的經驗，希望對妳有效。

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