1.改善感冒癥狀:生姜含有抗病毒成分，可緩解感冒癥狀，如咽痛、咳嗽、頭痛等。
2.促進血液循環:生姜能促進血液循環，使人體血液通暢，達到祛寒暖身的效果。
3.緩解胃部不適:茶葉中含有茶堿，能刺激胃腸蠕動，促進消化。紅糖可以暖胃，緩解胃部不適。
4.鎮靜神經:茶是天然的興奮劑，而紅糖和生姜有鎮靜作用，可以平衡人體的神經系統。
5.提高免疫力:茶葉中含有豐富的抗氧化劑，可以提高人體免疫力，抵抗病毒攻擊。
總之，茶葉紅糖姜茶具有溫中健脾、活血行氣、抗菌消炎、預防感冒的功效，是壹種適合冬季飲用的保健茶。