建議:疾病分析:動脈粥樣硬化性腦梗死是指大腦的動脈系統(主要是頸內動脈-大腦中動脈系統或椎-基底動脈系統)發生動脈粥樣硬化和血栓形成，使動脈管腔狹窄、阻塞，導致動脈供血區局部腦組織壞死。臨床上表現為偏癱、半身不遂、口齒不清等局部神經功能缺損的突發癥狀，原名腦血栓。指導意見:食物多樣，以谷類為主；多吃富含鉀的食物，如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、紅薯、土豆等，可以降低血壓，預防中風；缺鈣可促進小動脈痙攣，使血壓升高。每天攝入1克以上的鈣可以降低血壓。鎂和鈣的作用相似，要多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物。多吃蔬菜、香蕉、土豆和富含纖維素的食物；每天吃牛奶、豆類或其制品；適量吃魚、蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄、肉菜；食物攝入和身體活動要平衡，保持合適的體重；吃少鹽少糖的清淡飲食，應該可以把鹽的量減少到每天6克左右。
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