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怎麽做烤魚下巴?

材料

鯛魚下巴4片,鹽2湯匙,椒鹽適量,可選檸檬,可選橄欖油,約1湯匙。

工作方法

1

將魚下巴清洗幹凈後,用紙巾稍微擦幹,加入2茶匙林煒(或米酒)均勻擦拭去除魚腥味,然後均勻抹上適量鹽,再冷藏1小時腌制。

2

烤箱先預熱200度。烤盤上鋪鋁箔紙(也可以不鋪),均勻抹上適量橄欖油(約1湯匙,防止魚粘在烤盤上),然後取出腌制1小時的魚下巴,放在烤盤上(魚皮朝上,盡量露出),蓋上鋁箔紙(稍微蓋住烤盤),先200度烤。(首先,使用陰燃法)

然後取出蓋上的鋁箔紙,200度烤10分鐘左右,直到魚上色熟了。根據個人喜好加入胡椒粉和鹽或者榨檸檬汁!

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