註意飲食，少吃油膩的食物。辛辣的食物。多吃蔬菜和水果。
註意面部清潔:用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，所以不要用刺激性的肥皂，做好保濕，平衡皮膚油水。
勞逸結合，保持開朗，每天保證8-10小時的晚間服務，拒絕熬夜，對痘痘治療非常有利。